Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 258,27g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра овощная, Рис с луком и морковью, Свекольный салатик. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат, Чечевичные котлетки. Snacks/Sonstiges: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Рис с луком и морковью, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|