Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Кабачок. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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