Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 15,73g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Toblerone Шоколад, Сахар, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Зеленый Лук, Соевый Соус, Гречка Отварная. Abendessen: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Сахар, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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8Leelove8's Gewichtsverlauf
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