Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Galbani Моцарелла, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Ананас, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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208 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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