Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Творог 18%. Abendessen: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Лаваш Тонкий, Valio Сметана Деревенская. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Манго. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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