Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
126,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Котлетарь Котлеты Рубатки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Кофе, Магнит Яблоко, Останкино Дымовица из Окорока, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Крупно Мука Овсяная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена1337's Gewichtsverlauf
|