Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Monin Сироп, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебзавод 28 8 Злаков. Mittagessen: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Плов с Курицей. Abendessen: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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