Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
80,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Колос Коржик, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Mittagessen: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Славянка Печенье Малышок, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Колос Батон Пектиновый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|