Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Арбуз. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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alisa_16's Gewichtsverlauf
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