Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
97,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Нектарины, Персики, Груши, Творог 5%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Mittagessen: Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров. Abendessen: Яичница с Помидорами, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. mehr...
|
|
2485 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|