Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Фасоль Стручковая. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Айдаред. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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FEA2018's Gewichtsverlauf
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