Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Mittagessen: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Овощное Соте. Snacks/Sonstiges: Голицин Шоколад Горький с Дробленым Орехом с Фруктозой, Каждый День Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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varelas.n's Gewichtsverlauf
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