Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 36,96g.
Frühstück: Baby Spinach, Hass Avocado, Egg, Glory Foods Kale Greens. Mittagessen: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Chicken Thigh, NewStar Baby Spinach, Broccoli, Cucumber (with Peel). Abendessen: Broccoli, Shrimp Cakes with Lemon Aioli. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger (No Bun). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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