Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1202 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Adria Torrada Integral, Polenghi Requeijão Cremoso, Yakult Leite Fermentado, Café com Leite Integral. Mittagessen: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Abendessen: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Suco de Laranja. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana, Leão Chá de Camomila, Açúcar, Vigor Iogurte 3 Grãos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Paam.Oliveira's Gewichtsverlauf
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