Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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128,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 0,77g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 18,65g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Water, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Mittagessen: Water, Winco Whey Protein, No Name Mixed Vegetables, Beef Stock. Abendessen: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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