Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Nescafé Tradición, Manzana. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Betarraga, Betarraga, Betarraga. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Betarraga, Betarraga, Huevo (Entero), Huevo Duro, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Evercrisp Maní Salado, Marco Polo Maní sin Sal, Patatas Fritas, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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