Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Чай, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ikea Мясные Фрикадельки, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Ромовая Баба, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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