Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
549 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 18,70g.
Frühstück: Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Lombinho de Porco, Ovo, Subway Tomate. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Melitta Café Tradicional, Bolo de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flavinha2250's Gewichtsverlauf
|