Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм. Mittagessen: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Помидоры, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Колбаса, Вареное Яйцо, ARO Инжир Сушеный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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