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veio o período :(
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74,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Prozis Óleo de Coco, Café Instantâneo (em Pó), Pão Multi-Cereais Torrado, Flora Creme Vegetal para Barrar. Mittagessen: Água, Quiche de Espinafres sem Carne, Sopa de Peixe. Abendessen: Manteiga, Queijo Fresco, Continente Pão de Alfarroba. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Flamengo Fatiado, Nesquik Cereais, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nesta altura chego a pesar 1kg a mais... Como eu te entendo 😒
22 Aug 18 vom Mitglied: AndreiaDuarte1989
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Pois...e sei que pode ir até aos 2,5kg :(
Mas hoje já desci :) está a acabar!
24 Aug 18 vom Mitglied: claudiapereira2
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claudiapereira2's Gewichtsverlauf
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