Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Doğa Yulaf Ezmesi, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Dost Ayran, Keçi Eti, Keçi Eti. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Kavun Karpuz, Asya Armutu. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Kurban. da kaçamak yapmamanın sonucu bu olsa gerek... Motivasyon tavan yuppyyyy
21 Aug 18 vom Mitglied: ercansari
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21 Aug 18 vom Mitglied: eylosss
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ercansari's Gewichtsverlauf
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