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Внезапно! После долгого простоя...
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63,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 156,81g | Kohlh: 289,71g.
Frühstück: Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Запеканка творожная с 🍒, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные ножки. Abendessen: Пшенка на молоке, Ром, Добрый Ананасовый Сок, RIOBA Кокосовый Сироп, Хрустим Сухарики Сметана, Помидоры, Куриные ножки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ранетки, Запеканка творожная с 🍒. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Растяжка - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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