Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 182,67g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Сало. Mittagessen: ИП Минин Матнакаш, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Abendessen: ИП Минин Матнакаш, Белая Поляна Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|