Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Бульон из Индейки, Увелка Геркулес. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Простоквашино Зернистый Творог. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marrisochi's Gewichtsverlauf
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