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Very slowly but a loss is a loss
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107,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 65,46g.
Frühstück: Cream Cheese (Low Fat), Spinach, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Salmon, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: DS Rice Cakes, Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Pesto Sauce, Tesco Value Fish Fingers, Potato, Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Sonstiges: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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handscombe's Gewichtsverlauf
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