Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bebivita Apfelstückchen mit Banane & Vollkorn. Mittagessen: Honig, Tomaten, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Gekochtes Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Ja! Pizza Salami. Abendessen: Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen, Banane, Ahornsirup, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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