Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
97,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Красным Вином, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сахар, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер, Яблочное Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|