Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Яйцо, Мясновъ Мука Ржаная Цельнозерновая, Мясновъ Кукурузная Мука, Сахар, Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|