Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 400,15g.
Frühstück: Jabłko, Nektarynki, Vitanella Musli Śniadaniowe. Mittagessen: Makaron z sosem 21.08. Abendessen: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Snacks/Sonstiges: Oshee Napój Izotoniczny, Jabłecznik, Mlekovita Mleko 3,2%, Jabłko, Nektarynki. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skrapidooo's Gewichtsverlauf
|