Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Лимон, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Окей Изюм Темный, Bravolli Кускус. Mittagessen: Тушеный Кабачок, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Приготовленные Грибы (без Жира), Чеснок. Abendessen: Лук, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Помидоры, Северная Гавань Путассу. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Лимонный Сок, Чеснок, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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baninat80's Gewichtsverlauf
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