Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 232,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Овсяное Толокно. Mittagessen: Яшкино Зефир с Малиной , Лаваш Тонкий, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Яшкино Зефир с Малиной . Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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