Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Банан, Обережье Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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khokhlyshevao's Gewichtsverlauf
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