Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Keçi Peyniri (Yumuşak), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Dana Kavurma, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata, Sütlü Kahve, Kavun (Kokulu Kavun), Muz, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Kuru Hurma, Ülker Fındıklı Çikolata, Bim Antep Fıstık Ezmesi, Ceviz, Çikolata, İncir, Eti Karam Bitter %45, Lokum, Kuru Hurma, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
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