Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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104 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Mittagessen: Sonobello Пицца 4 Сыра, Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Ваниль, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Вода. Abendessen: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Марципан, Корюшка Жареная, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Наливки или Ликер. mehr...
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3762 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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