Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 78,31g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Zucchero, Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Porchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Light, Coop Mix di Frutta Secca, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Scarola, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Moscardini, Zucchine, Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Plein Sud Succo di Frutta Ace. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silvia.1975's Gewichtsverlauf
|