Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Tomatoes, President's Choice Basil Parmesan Vinaigrette, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Minced Garlic, La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Black Beans. Abendessen: Nando's Chicken Caesar Wrap. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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