Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Getuk. Mittagessen: Nasi Putih, Rawon, Tempe. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Babat Sapi, Nasi Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Roy Buana's Gewichtsverlauf
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