|
очень хорошо идёт разгон))) уже 1600!
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Божья Коровка Сырок с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Зефир, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форнакс Батон Ароматный. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лук, Троекурово Грудка Куриная. Abendessen: Ясный Луг Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Батон Ароматный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Зефир, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|