Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 169,82g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, ИП Минин Матнакаш, Сало. Mittagessen: Сало, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Крем из Грибов, Белая Поляна Молоко 2,5%. Abendessen: Яичница с Помидорами, ИП Ещенко Хлеб Матнакаш, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Леовит Полента Крестьянская. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|