Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Powerlabs Premium Whey Concentrate, Банан, Акконд Конфета Фараделла, Сахар, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Просто Мёд , Виноград, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Abendessen: Matti Мюсли Ореховый Микс, Powerlabs Omega 3, Просто Мёд , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillianna1989's Gewichtsverlauf
|