Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 130,03g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 21,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Печень Индейки. Abendessen: Уксус (Яблочный), Селянське Масло Сливочное, Чай Несладкий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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