Килограмм за 4 дня-✔️ Даже не представляете насколько паршиво себя чувствую
|
47,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Масло Оливковое Лекарственное, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Рыбий Жир Лекарственный, Грабли Грибной Суп. Abendessen: Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Dirol Жвачка Морозная Мята, Ашан Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kerrygold Чеддер, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Шарлотка с Яблоками, Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Представляю. НО. Первое: ты хочешь возвращения КД, а если ты не будешь нормально есть - они не вернутся. Второе: Ты же разгоняла до 1000+ ккал, и вес стал уходить, а теперь — набирается. Возможно оттого, что еды снова мало, но в этом я не уверена. И это вода, с большой (с очень большой вероятностью). Ты переживаешь из-за того, что нет КД, набираешь вес, и психуешь, что набрала. Это правильно? Не думаю. Попробуй доползти постепенно до уровня поддержки и хотя бы этот вес сохранить. А в идеале, всё-таки, психотерапия: проблема эта в голове. Тебе страшно выходить из дома, потому что ты боишься осуждения, в то время как люди изъянов в тебе не видят. Красота не снаружи. Я в этом в который раз убеждаюсь. Не плачь и не грусти, всё будет👌💕
23 Aug 18 vom Mitglied: Ellisr
|
Спасибо тебе большое 😭 не знаю что бы без тебя делала 😭😭❤️❤️
23 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
💕 *обнимаю, чтобы успокоить*
23 Aug 18 vom Mitglied: Ellisr
|
Витаминки пьёте ? Все наладится , не переживайте
23 Aug 18 vom Mitglied: Bessonitca
|
Ань,не переживай. Если судить по твоим постам,кушаешь ты мало. Да и жир с такой скоростью не откладывается. Это вода, скорее всего. Не плачь и не волнуйся,ты все равно красивая. И разгон обменки не забрасывай,пожалуйста
23 Aug 18 vom Mitglied: Ванесса...
|
Светлана, ох, целую гору пью(( они стопкой лежат на подоконнике 😅 спасибо 😞❤️
23 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Ванесса, спасибо большое..(❤️(( просто мне до сих пор с трудом верится, что на <1000 калорий я набрала аж 10 кг...
23 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Поцелуйчики обнимашки ! Держись , крошка! А вы себе придумываете приз какой / нибудь за свои успехи ?
23 Aug 18 vom Mitglied: Bessonitca
|
23 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Bessonitca, я для себя решила, что как только выйду на 1300 ккал - куплю книжку, которую давно хотела.))
23 Aug 18 vom Mitglied: Ellisr
|
Аня, ты огромная молодец! Очень многих тут мотивируешь, в том числе и меня. Вес - это ничто, ерунда. Просто значение силы притяжения нас к земле) Скоро разгонишь свой метаболизм, и сможешь спокойно питаться на 1500 в день, кушая пироженки на бранч. 🌸
23 Aug 18 vom Mitglied: merkari
|
Спасибо большое, надеюсь скоро этот ужас кончится 💛
23 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
23 Aug 18 vom Mitglied: thexx2016
|
Что имею сказать....почитала я Ваш дневник. Вспомнила себя и тот же бред который описываете ниже. Те же 47-48 и куча говна в голове. Мой личный опыт- срочно замуж и рожать, хотя бы к 19 годам. Пока инвалидом не стали. Никакие мамы и врачи не уговорят никого начать Есть, и не убедят в красивости тела. На самом деле никому нет дела какая Вы пока не станете похожей на анорексичку. Тело у тебя самое обычное, над фигурой надо в спорт зале работать, в твоем случае это 100%. И именно поэтому ты не становишься красивее от сброшенного веса, и не станешь- гарантирую. Красоту не там ищешь
А рожать надо, для того чтобы понять что живешь не только для себя и начать наконец то жить для малыша, и тогда поверь твоя Вселенная будет найдена. Хотя бы одного , для того чтобы смысл жизни найти. Так что начни думать в другом направлении
23 Aug 18 vom Mitglied: Ляная
|
А сейчас ты просто никому не нужный( так наверняка тебе кажется) элемент социума. От того и загоны такие в голове подростковый. Замуж таким пораньше советую выходить. Учеба и карьера в начале жизни не для таких девушек. Годам к 30 мозг станет на место и тогда уже и карьера начнет привлекать. А есть конечно молоденькие карьеристки, но это уже другая история....не твоя, у тебя красивость и ляхи на уме и вес 45 не за горами((( желаю тебе только удачи, поскорее собрать мысли в кучу верные.
23 Aug 18 vom Mitglied: Ляная
|
Вы меня извините конечно , но про скорее рожай скорее замуж и найдешь смысл жизни это дичь немного. Пусть сначала начнет жить для себя, полюбит себя, найдет смысл не в комто в чемто, а просто в самом процессе жизни. Если с собой не разобраться, а сразу рожать побежать - тут и до депрессии не далеко.
23 Aug 18 vom Mitglied: merkari
|
Не обязательно нужно быть нужной кому-то, живет человек в первую очередь для себя.
23 Aug 18 vom Mitglied: merkari
|
Вы меня скоро, конечно, замуж отправили. Я как раз таки ставлю карьеру превыше всего и рожать детей не собираюсь в ближайшие 11 -12 лет . Загубить свою жизнь и карьеру на корню? Нет, спасибо
23 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
С рождением ребенка жизнь не губится, как же Вы мне напоминаете меня в 15 лет)))) она обретает новый смысл! Или в моем случае просто смысл.Я родила почти в 30, о чем очень жалею. Послушала советчиц. Надо было в 20, тогда бы загубленное анорексией здоровье не потеряла. Причина анорексии нелюбыоь к себе и чему либо в принципе. Читайте девочки между строк. Любить себя и заниматься карьерой можно и с ребенком и без. А лечиться потом с дури годами-это страшно. Я вижу себя в Вас, просто выговорилась) конечно это личное дело каждого, а к 30 вы меня поймёте обязательно. Главное дуба не врезать
23 Aug 18 vom Mitglied: Ляная
|
Девочки , у всех разные ценности! Кто-то видит себя исключительно в семье и материнстве , половинкой мужа . Кто- то хочет развиваться как личность, достичь успехов в труде и образовании, самосовершенствоваться как личность . Кто - то считает , что одно другому не мешает , и будучи в браке , продолжает становиться лучшей версией себя: худеет , красит волосы , познаёт косметологию. Желаю вам быть счастливой и быть собой ) мой девиз : изменять себя , не изменяя себе .
23 Aug 18 vom Mitglied: Bessonitca
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|