Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе. Mittagessen: Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Gorilla Энергетический Напиток, Макароны Отварные, Окей Сайка "Французская". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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