Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 101,98g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 257,98g.
Frühstück: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Marabou Молочный Шоколад. Mittagessen: Marabou Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Ikea Клубничный Джем, Блины на Молоке, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша с Мидиями От 21.08.18. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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