Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 232,15g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Sweet Red Peppers , Carrots , La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Minced Garlic, Black Beans. Abendessen: Wendy's Bacon Deluxe Single, Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small), Wendy's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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