Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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49 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. Abendessen: Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Чай, Danone Йогурт Клубничный 1,4%. mehr...
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1219 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Екатерина=}'s Gewichtsverlauf
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