Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Nueces, Cereal, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Saint Gottard Té Verde. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Verdura. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Verdura. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Grandiet Tutucas, Mandarinas, Cereal, Cerealitas Galletitas Clásicas, Manzana. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ergometer - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amifatala's Gewichtsverlauf
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