Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
101 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 105,39g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 26,55g.
Mittagessen: Ovo Frito, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor, Ovo Frito. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Pimentão Amarelo, Coronata Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Taeq Farinha de Coco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Taeq Farinha de Coco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Taeq Farinha de Coco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brevivente's Gewichtsverlauf
|