Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лаваш. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Беларусь Сыр Король Эдвард, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Sonstiges: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|