Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Дыня, Творог 9%, Перепелиное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сахар. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|